হৃদরোগের প্রধান কারণ, অবহেলা নয়, এখুনি জেনে নিন !!
অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও ব্যায়ামের অভাবে হৃদরোগ হয়, এটি তো আর অজানা নয়। তবে এ ছাড়া অনেক কারণ রয়েছে যেগুলো হৃদরোগ তৈরি করতে পারে। আর এগুলো হয়তো অনেকে জানেন না বা জানলেও এড়িয়ে যান। হৃদরোগের কিছু গুরুত্বপূর্ণ কারণের বিষয়ে জানিয়েছে স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট টপ টেন হোম রেমেডি।
অতিরিক্ত মদ্যপান
আপনি মদারু হলে, মদ্যপান করতে খুবই ভালোবাসলে আপনার জন্য খারাপ খবর রয়েছে। অতিরিক্ত মদ্যপান হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। একই ঘটনা ঘটে যারা বেশি কফি পান করেন, তাদের বেলাতেও। কিছু কিছু গবেষণায় আবার বলা হয়, কফি হৃদযন্ত্রের জন্য ভালো। তবে অতিরিক্ত কোনো কিছুই যেমন ভালো নয়, তেমনি বেশি কফি পানও নয়।
মানসিক চাপ
যারা বেশি মানসিক চাপে থাকেন, তাদের ক্ষেত্রেও কিন্তু হৃদরোগের ঝুঁকি থাকে। তাই মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনা জরুরি। এই ক্ষেত্রে ধ্যান, ব্যায়াম, যোগব্যায়াম ইত্যাদি করতে পারেন।
বংশগতি
যাদের মা-বাবার হৃদরোগ রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে এই রোগ হওয়া প্রবণতা কয়েকগুণ বেশি থাকে।
বিভিন্ন অসুখ
সংক্রমণ, কানেকটিভ টিস্যু ডিজঅর্ডার, রিউমেটিক ফিভার ইত্যাদি কারণে হৃৎপিণ্ডের রক্তনালি ক্ষতিগ্রস্ত হলে হৃদরোগ হতে পারে।
বাইরের জীবাণু ও উপাদান
ব্যাকটেরিয়া, রাসায়নিক, ভাইরাস ইত্যাদি ছড়িয়ে হৃপিণ্ডেরর পেশিকে আক্রান্ত করলে এনডোকারডাইটিস, মায়োকারডাইটিস, পেরিকারডাইটিস ও অন্যান্য সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা থাকে।
